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【体験談あり】マットピラティスとマシンピラティス、どっちを選ぶべき?

ピラティスを始めようと思ったとき、まず迷うのが「マットピラティス」か「マシンピラティス」か。どちらも人気ですが、特徴や効果、費用、通いやすさに違いがあります。今回は、私自身の体験談を交えながら徹底比較します!マットピラティスとマシンピラティ...
2025.10.14
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